Salute e malattia
L'estate è la stagione delle zecche. Questi brutti piccoli insetti sono noti per trasmettere malattie come la malattia di Lyme e la febbre maculosa delle Montagne Rocciose agli esseri umani. Le zecche fanno la loro casa nei boschi, quindi se hai in programma di passare del tempo in aree boscose, dovrai prendere provvedimenti per respingere le zecche dal tuo corpo. Copri sempre il tuo corpo con l'abbigliamento adeguato e repellente per insetti. Sono semplici tecniche preventive ma alla lunga possono salvarti da malattie gravi.
Indossa abbigliamento chiaro così puoi vedere le zecche più facilmente. Assicurati di indossare camicie a maniche lunghe e pantaloni lunghi. Infila la camicia nei pantaloni e i pantaloni nei calzini. Indossa scarpe o stivali chiusi – niente infradito o sandali di alcun tipo mentre fai escursioni nei boschi. Inoltre, indossa un cappello o sciarpa attorno alla testa per coprire collo e cuoio capelluto da zecche che cadono.
Spruzza te stesso o i tuoi vestiti con repellente per insetti. Se puoi trovare repellente specificamente progettato per zecche, tanto meglio. I repellenti che contengono DEET sono raccomandati dai professionisti medici. Alcuni repellenti DEET possono essere spruzzati direttamente sulla pelle, ma controlla l'etichetta. Alcuni sono solo per spruzzare vestiti, e alcuni repellenti DEET non possono essere usati sui bambini. Segui le istruzioni sulla bottiglia. Mentre fai strada nei boschi, rispruzzati frequentemente. Non dimenticare di spruzzare anche le scarpe.
Evita di camminare in aree densamente boscose. Attieniti a sentieri segnati che non sono invasi da cespugli. Non camminare contro erbe alte o arbusti. Le zecche non volano, quindi vivono in cespugli bassi e saltano sugli ospiti mentre passano. Assicurati di stare in aree più chiare quando sei nei boschi. Le zecche possono anche cadere da aree più alte, quindi assicurati di indossare un cappello.
Controlla il tuo corpo frequentemente per zecche mentre passi tempo nei boschi. Chiedi a un amico di fare una ricerca superficiale e poi usa le mani per tastare attorno al tuo corpo. Se trovi una zecca, rimuovila prontamente.
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