Salute e malattia
Perdersi nei boschi può essere un'esperienza traumatica, spaventosa e pericolosa. Una volta che ti rendi conto di esserti perso, il tuo obiettivo principale deve essere farti trovare. Non potrai sopravvivere a tempo indeterminato senza rifornimenti o strumenti, ma puoi adottare alcuni semplici accorgimenti per aumentare le probabilità che qualcuno ti trovi entro pochi giorni e per migliorare le tue chance di sopravvivere fino a quel momento.
Non muoverti. Appena ti accorgi di esserti perso, cerca di restare dove sei. Sarà molto più facile per i soccorritori trovarti. Se sei con altre persone, rimanete uniti. Chi si perde tende a camminare in grandi cerchi, quindi muoversi senza meta consumerà solo energie e renderà più difficile il lavoro delle squadre di ricerca.
Mantieni la calma. Quando realizzi di esserti perso, non farti prendere dal panico. Cerca di concentrare i pensieri e rifletti prima di agire. Osserva l'ambiente circostante e tieni i sensi all'erta. Preparati al peggio.
Mantieniti idratato. Se hai acqua a disposizione, è meglio berla piuttosto che cercare di risparmiarla. Il tuo corpo ne trarrà maggior beneficio nel lungo periodo. Nel frattempo cerca nuove fonti d'acqua relativamente pulite, ma non allontanarti troppo per farlo. Cerca un ruscello che scorre in discesa. Se c'è neve, scioglila prima di berla. Puoi anche cercare punti dove si raccoglie l'acqua piovana.
Non mangiare piante sconosciute. È allettante mangiare qualsiasi cosa sembri commestibile nei boschi, ma è più sicuro non mangiare funghi, bacche o piante selvatiche. Meglio avere fame che essere avvelenati.
Cerca un riparo. Raccogli rami e foglie su cui dormire: starai più al caldo. Se sei con altri, potete stringervi l'uno all'altro per scaldarvi a vicenda. Rannicchiati in posizione fetale per conservare il massimo calore.
Risparmia energie. Non sprecare energia urlando aiuto a meno che tu non pensi di essere vicino a un sentiero molto frequentato, e non sprecare energie facendo strada tra la vegetazione: finirai inevitabilmente per girare in cerchi inutili. Resta dove sei e dedica le tue forze a mantenere alto il morale, le emozioni calme e la riserva d'acqua sicura.
Fai rumore e accendi un fuoco. Più è grande e fumoso, meglio è. Questa è la tua migliore chance per farti salvare. Aiuterà i soccorritori a trovarti molto più velocemente se puoi dare loro segnali della tua posizione.
Sicurezza all'aperto