Salute e malattia
Escursionismo e campeggio nella natura sono ottimi modi per godersi una vacanza all'aperto; molti portano sacchi a pelo, repellenti per zanzare, ma dimenticano pastiglie potabilizzanti o acqua in bottiglia, dovendo ricorrere a metodi naturali per decontaminare l'acqua di lago per bere o cucinare.
Bollire l'acqua di lago in pentola metallica per sterilizzarla. Non bere mai acqua da laghi, torrenti o fiumi, per quanto remoti: inquinanti, organismi e sostanze chimiche raggiungono anche le zone più isolate. Portare a ebollizione piena per almeno 10-15 minuti; se l'acqua è torbida o fangosa, prolungare a 30 minuti. Filtrare o lasciare decantare il sedimento prima di versare.
Filtrare oltre a bollire. Versare l'acqua attraverso un indumento (zaino, camicia a trama fitta) per rimuovere fango e limo. Trucco: creare un sacco filtrante con un pantalone jeans. Legare il fondo di una gamba con cordino. Mettere qualche centimetro di sabbia bianca pulita dalla riva sul fondo: farà da filtro per limo, ciottoli, sabbia fine. Posizionare un contenitore metallico sotto per raccogliere l'acqua filtrata da bollire poi.
Serve: contenitore, foglio di plastica (minimo 30x30 cm), pala/attrezzo da scavo, tubicino (cannuccia grande). Il foglio può venire da sacco a pelo, tenda, telo. Il contenitore deve essere pulito.
Sicurezza all'aperto