Salute e malattia

Tracciare Percorsi e Calorie con Gmaps Pedometer: Guida Gratuita

Vi siete mai chiesti quanta strada fate a piedi in un giorno? Quante calorie bruciate? Potreste comprare un contapassi costoso (che dimenticherete, perderete, romperete). Alternative gratuita: Gmaps Pedometer, sito che usa Google Maps per tracciare e misurare i percorsi a piedi, con stima calorie bruciate. Ecco come usarlo.

Procedimento

  1. Collegarsi a Internet, cercare "Gmaps Pedometer" o usare link in Risorse.
  2. Nel campo "Jump to:" digitare l'indirizzo di partenza. Zoomare per scala utilizzabile.
  3. Individuare il punto esatto di partenza sulla mappa. Cliccare "Start Recording" (sinistra).
  4. Doppio clic sul punto di partenza.
  5. Seguire il percorso fatto: a ogni curva/incrocio, doppio clic per nuovo punto. Il sito collega automaticamente i punti con linea continua. Completato il tracciato, passo successivo.
  6. Scegliere unità: English (miglia) o Metric (chilometri).
  7. Attivare "Turn on calorie counter" (cliccare "on"). Compare campo aggiuntivo per stima calorie.
  8. Inserire peso in libbre (lbs) nel campo "Weight:" e premere Invio. Visualizzerete le calorie bruciate.
  9. Per nuovo percorso: "Clear points and start over".

Nota: Gmaps Pedometer è uno strumento di stima basato su mappatura manuale; non sostituisce dispositivi indossabili con GPS/accelerometro per accuratezza real-time.