Salute e malattia
Le vitamine prenatali sono generalmente necessarie per una gravidanza sana. Tuttavia, proprio come per qualsiasi farmaco o integratore, è fondamentale prestare grande attenzione nella scelta per proteggere il feto in crescita.
Un eccesso di vitamina A può causare difetti alla nascita, secondo Comparing-Vitamin-Supplements.com. Dosaggi superiori a 10.000 UI sono considerati eccessivi e potenzialmente pericolosi.
Molti integratori, inclusi quelli prenatali, non contengono la quantità di nutrienti indicata sull'etichetta, secondo la FDA. Poiché il feto in crescita ha bisogno di quantità extra di alcune vitamine, questo rappresenta un potenziale pericolo.
Alcune donne ritengono di aver bisogno di più ferro o acido folico di quanto contenuto nelle vitamine prenatali. Assumere integratori aggiuntivi insieme alle vitamine prenatali potrebbe portare a un sovradosaggio pericoloso, secondo AmericanPregnancy.org.
Il sovradosaggio di vitamine liposolubili come A, D, K ed E è pericoloso perché rimangono nell'organismo e rilasciano continuamente tossine fino a quando non vengono metabolizzate.
Le vitamine idrosolubili come quelle del complesso B e la vitamina C sono meno pericolose se assunte in grandi dosi perché l'organismo le elimina rapidamente attraverso le urine. Tuttavia, possono causare irritazione all'apparato digerente, secondo AmericanPregnancy.org.
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