Salute e malattia
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, una pandemia si verifica quando una malattia appena scoperta si diffonde in tutto il mondo. Contrariamente alla credenza popolare, una pandemia non indica la gravità della malattia, né dà indicazioni su quante persone hanno perso o perderanno la vita. Nel 2009, dopo aver affrontato la pandemia H1N1, i Centers for Disease Control hanno aggiornato le loro politiche raccomandate su cosa fare durante una situazione di pandemia. Se siete preoccupati per una pandemia, non fatevi prendere dal panico; affidatevi al vostro medico e ad altre fonti affidabili di informazioni per raccomandazioni.
Lavarsi le mani è uno dei modi più efficaci per fermare la diffusione delle malattie. Usate acqua calda e sapone, e assicuratevi di insaponare per almeno 20 secondi, concentrandovi sui palmi, le dita, il dorso delle mani e l'area tra le dita. Lavatevi dopo aver usato il bagno, prima di mangiare, e al rientro a casa o in ufficio dopo aver trascorso tempo in un'area pubblica.
Mantenersi isolati dagli altri aiuta a mantenere al sicuro le altre persone.
Gettate subito i fazzoletti usati. Lavatevi le mani dopo aver starnutito, tossito o soffiato il naso.
Durante una pandemia, potreste essere invitati a restare a casa o evitare aree affollate per rallentare la diffusione della malattia.
Sebbene non ci sia una scienza certa che dimostri che questo ridurrà le possibilità di contrarre una malattia, i Centers for Disease Control raccomandano di indossare una mascherina come misura profilattica.
Se un vaccino è disponibile per la malattia in circolazione, potreste essere candidati a riceverlo. In alcuni casi, solo individui ad alto rischio di sviluppare complicazioni potranno ottenere un vaccino.
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