Idee e Piani Efficaci per Gruppi di Sostegno contro l'Abuso di Sostanze

I gruppi per l'abuso di sostanze come Alcolisti Anonimi e Narcotici Anonimi aiutano gli individui in recupero a resistere a droghe e alcol attraverso incontri di gruppo, supporto di gruppo e terapia di gruppo. Aiutano i dipendenti a cambiare il loro stile di vita e sviluppare nuove abilità di vita e meccanismi di coping attraverso una serie di obiettivi a breve termine.

Affrontare la Verità

A volte chi è nei gruppi per l'abuso di sostanze non ha ancora accettato il fatto di avere una dipendenza, ed è in uno stato di negazione. Rompere quella negazione può essere difficile. Un'attività prevede che ogni membro del gruppo scriva una breve storia di come ha iniziato a usare droghe o alcol, elencando tutti i dettagli fino al loro ingresso nel programma per l'abuso di sostanze. Il terapeuta dovrebbe raccogliere tutte le storie e ridistribuirle in modo che nessuno abbia la propria storia. I membri leggeranno ciascuno una storia ad alta voce, e tutti gli altri membri dovrebbero alzare la mano quando sentono qualcosa che suona come negazione.

Gioco di Ruolo

Il gioco di ruolo è un'attività creativa per aiutare i membri a imparare migliori abilità di rifiuto di droghe e alcol. Un membro del gruppo interpreta lo spacciatore o un vecchio amico, e cerca di far provare di nuovo droghe o alcol alla persona appena recuperata con qualsiasi mezzo. Seguite questa attività facendo suggerimenti su come gestire meglio questi tipi di situazioni quando si verificano.

Musica

I membri in terapia di gruppo possono a volte trovare difficile parlare, ma possono esprimersi meglio attraverso la musica. A ogni membro del gruppo può essere assegnato di portare un CD con una canzone che sente esprima un aspetto importante della sua vita, o riveli qualcosa di personale su di sé che vorrebbe condividere con gli altri. Tutti possono alternarsi a suonare la loro canzone.

Buttarlo Via

Per aiutare i dipendenti a venire a patti con ciò che droghe e alcol hanno fatto alla loro vita, fate scrivere a ogni membro del gruppo un elenco di comportamenti direttamente correlati al loro abuso di droghe o alcol, incluse tutte le conseguenze negative che quei comportamenti hanno causato. Dopo che i membri condividono i loro elenchi con il gruppo, ogni membro può strappare il suo elenco e buttarlo in un cestino davanti al gruppo, simboleggiando il gettare via il comportamento distruttivo.