Salute e malattia
Per prepararsi a un'emergenza come blackout, uragano, tsunami, tornado, altro disastro meteo, o catastrofe come pandemia o atto di guerra, è essenziale preparare un kit d'emergenza in anticipo. Proteggi te stesso e i tuoi cari avendo il kit di sopravvivenza - meglio ancora, kit (plurale) - pronti in caso di disastro. Ecco istruzioni base passo-passo.
Priorità sopravvivenza: 1) Aria respirabile, 2) Acqua potabile, 3) Cibo, 4) Calore, 5) Igiene, 6) Salute. 1-4 = immediati e critici. Importanti anche comunicazione e luce.
Aria: Maschere antipolvere per filtrare aria (polvere terremoti = problemi salute futuri).
Acqua: Acqua potabile in bottiglia (non rubinetto), sigillata. Ogni adulto: min 3,8 litri/giorno (metà bere, metà igiene). Sostituisci a scadenza. Bicchieri carta/plastica nel kit.
Cibo: Non deperibile, senza frigo/cottura: scatole, jerky, frutta secca, cracker, sottovuoto. Omogeneizzati/formula se neonati. Apri-scatole manuale. Piatti/posate usa e getta.
Calore: Coperte, vestiti extra (guanti, calze, scarpe, antipioggia, cappelli). Vestirsi a strati = miglior protezione. Telo plastica + duct tape per riparo d'emergenza.
Igiene: Oltre acqua: carta igienica, sapone, salviette, disinfettanti (acqua ossigenata, alcol). Bambini: pannolini, salviette. Sacchi spazzatura + secchi con coperchio per rifiuti.
Salute: Kit pronto soccorso ben fornito: cerotti, cerotto medico, antidolorifici, guanti, garze sterili, pomata antibiotico. Manuale pronto soccorso. Piccola scorta farmaci abituali (prescrizione e no).
Comunicazione e Luce: Radio a batteria, fischietto, razzo segnaletico. Torcia/lanterna a batteria. Batterie extra per radio, torcia, altra attrezzatura.
Altri essenziali: Estintore ABC piccolo. Pinze/chiave per chiudere utenze. Manuali aggiornati. Copia documenti importanti (stato civile, numeri utili, ID). Contanti, spiccioli, scheda telefonica. Occhiali di riserva se porti lenti. Cura personale (dentifricio, spazzolino, asciugamani). Intrattenimento (carta, penne, pastelli, libri) per evitare stress da confinamento.
Esigenze speciali: Considera bisogni unici: attrezzature sanitarie, disabilità, mobilità limitata. Chiedi a ciascuno cosa non potrebbe fare a meno in emergenza e includi se possibile.
Kit multipli: Uno per casa, uno per ogni luogo di lavoro, uno per ogni auto. Non sai dove sarete. Kit auto: mappe stradali locali/nazionali, razzi segnaletici, cavi avviamento.
Contenitori: Borsa sportiva, baule, zaino grande, bidone pulito, altri contenitori grandi portatili.
Preparazione alle emergenze