Salute e malattia
Un kit di primo soccorso efficace contiene tutte le forniture di base di cui avresti bisogno per gestire un'emergenza. Puoi acquistare un kit di primo soccorso e poi personalizzarlo con articoli specifici di cui la tua famiglia potrebbe aver bisogno, oppure puoi raccogliere tutti gli articoli necessari e creare il tuo kit. Una volta assemblato il kit, dovrebbe essere controllato regolarmente per assicurarsi che nessun articolo sia scaduto o debba essere sostituito.
L'American College of Emergency Physicians (ACEP) raccomanda che paracetamolo, ibuprofene e aspirina siano inclusi in un kit di primo soccorso. Per le famiglie con bambini, ricorda di includere farmaci per bambini e eventuali contagocce o dispositivi di misurazione necessari. ACEP suggerisce anche di aggiungere sedativo per la tosse, antistaminico e compresse decongestionanti. L'unguento antibiotico dovrebbe essere incluso in ogni kit di primo soccorso, e la Croce Rossa raccomanda di includere anche crema all'idrocortisone.
Rifornisci un kit di primo soccorso con cerotti adesivi in dimensioni assortite. Bende a rotolo e triangolari, garze e tamponi assorbenti dovrebbero anche essere inclusi. Ricorda di mettere qualcosa per fissare le bende, come nastro di stoffa, chiusure per bende o spille di sicurezza.
Gli articoli dovrebbero essere inclusi per disinfettare ferite e lesioni, così come per aiutare nella pulizia. La Croce Rossa raccomanda che salviette antisettiche siano inserite nei kit di primo soccorso. Il perossido di idrogeno è un altro buon disinfettante da conservare.
Tieni gli strumenti di cui potresti aver bisogno in un'emergenza nel tuo kit. Secondo ACEP, pinzette, termometro, impacchi di ghiaccio istantanei e forbici affilate con punte arrotondate dovrebbero essere inclusi in un kit di primo soccorso. La Croce Rossa raccomanda che i kit di primo soccorso includano un libretto di istruzioni per il primo soccorso per l'uso in un'emergenza, guanti, una barriera respiratoria per eseguire la rianimazione cardiopolmonare (RCP) e una coperta. Una torcia con batterie fresche può tornare utile.
Un kit di primo soccorso ben fornito dovrebbe includere un elenco di numeri di telefono d'emergenza, un elenco di eventuali allergie pericolose per la vita che i membri della famiglia hanno, un elenco di farmaci assunti dalle persone in casa, eventuali articoli medici necessari raccomandati dal tuo medico e eventuali farmaci da prescrizione che i membri della tua famiglia potrebbero aver bisogno in un'emergenza, secondo la Croce Rossa.
Preparazione alle emergenze