Fumo e malattie cardiovascolari: rischi e benefici dello smettere
Il fumo è un fattore di rischio maggiore per le malattie cardiovascolari (MCV), inclusi infarto e ictus. Il fumo di sigaretta contiene oltre 7.000 sostanze chimiche, molte tossiche per cuore e vasi.
Come il fumo danneggia il sistema cardiovascolare
- Aumenta la pressione arteriosa: la nicotina causa innalzamento acuto.
- Accelera l'aterosclerosi: danneggia l'endotelio, favorendo placche e restringimento.
- Aumenta la frequenza cardiaca: sovraccarica il cuore.
- Promuove aritmie: ritmi anomali che possono scatenare infarto o ictus.
- Aumenta l'infiammazione sistemica: motore chiave delle MCV.
- Riduce l'ossigeno nel sangue: il monossido di carbonio spiazza l'ossigeno.
- Aumenta il rischio trombotico: favorisce la formazione di trombi.
- Aumenta il rischio di diabete tipo 2: il diabete è un maggior fattore di rischio CV.
- Compromette la guarigione: complica il recupero da procedure cardiache.
- Fumo passivo: aumenta il rischio CV anche nei non fumatori.
Benefici dello smettere
- Entro giorni: PA e FC si normalizzano.
- Entro settimane: circolazione e tolleranza allo sforzo migliorano.
- Entro mesi: rischio infarto e ictus inizia a declinare.
Smettere di fumare è il passo più importante per la salute del cuore. Parlate con il vostro medico per farmaci e risorse che vi aiutino a smettere.