Fumo attivo vs passivo: comprendere i rischi
Fumo attivo
Il fumo attivo è l'inalazione diretta del fumo di tabacco da sigaretta, sigaro, pipa o altro dispositivo accesi. Il fumatore è esposto alle più alte concentrazioni di costituenti tossici — inclusi catrame, nicotina, monossido di carbonio e oltre 70 carcinogeni noti — portando a danni alla salute dose-dipendenti.
Fumo passivo (fumo di seconda mano)
Il fumo passivo è l'inalazione involontaria di fumo di tabacco da non fumatori. Comprende fumo laterale (dalla punta ardente) e fumo principale (esalato dal fumatore). Il fumo laterale è più tossico per unità di volume perché brucia a temperature più basse e non è filtrato. L'esposizione avviene in case, veicoli, luoghi di lavoro, spazi pubblici; i residui sulle superfici ("fumo di terza mano") pongono anch'essi rischi.
Rischi per la salute del fumo passivo
Non esiste livello sicuro di esposizione al fumo di seconda mano. Rischi accertati includono:
- Cardiovascolari: cardiopatia ischemica, ictus, disfunzione endoteliale, aumentata aggregazione piastrinica.
- Cancro: tumore polmonare (rischio aumentato 20–30% in non fumatori), cancro seni nasali, cancro mammario (evidenze suggestive).
- Respiratori: esacerbazione asma, nuova insorgenza asma in bambini, BPCO, ridotta funzione polmonare, frequenti infezioni respiratorie basse.
- Riproduttivi/Sviluppo: basso peso alla nascita, parto pretermino, sindrome da morte improvvisa del lattante (SIDS), sviluppo polmonare fetale compromesso.
- I bambini sono particolarmente vulnerabili: frequenze respiratorie più alte, polmoni in sviluppo, minor controllo sull'ambiente aumentano suscettibilità ad asma, bronchite, polmonite, otite media. Sono anche più propensi a diventare fumatori.
Ridurre l'esposizione
- Mantenere case e veicoli 100% smoke-free.
- Evitare locali dove è permesso fumare.
- Supportare legislazione completa smoke-free.
- Se l'esposizione è inevitabile, allontanarsi dalla fonte e ventilare l'area.
Smettere di fumare è il modo singolo più efficace per proteggere sia il fumatore che chi gli sta intorno.