Fumare prima della gravidanza: rischi e cosa sapere

Tra i numerosi rischi per la salute legati al fumo, fumare prima di una gravidanza è particolarmente rilevante: gli studi mostrano che aumenta le probabilità di difetti alla nascita. Come precauzione, la maggior parte dei professionisti sanitari raccomanda di smettere se si sta considerando una gravidanza o si sospetta di esserlo.

Storia

Nel 1981, il governo USA iniziò a richiedere specifici "Avvertimenti del Surgeon General" sui pacchetti. Uno: "Il fumo delle donne in gravidanza può causare lesioni fetali, parto prematuro, basso peso alla nascita." Altri avvertono che il fumo "può complicare la gravidanza."

Significato

Nonostante gli avvertimenti, recenti sondaggi mostrano che circa il 13% delle donne fuma ancora in gravidanza. Spesso perché le future madri faticano a spezzare dipendenze pregresse. Per mancanza di educazione o costi proibitivi degli aiuti per smettere. Molti farmaci su prescrizione non sono coperti dai piani sanitari, e gli aiuti da banco possono essere altrettanto costosi o meno efficaci. La sfida sta nel facilitare la capacità individuale di spezzare la dipendenza.

Effetti

Fumare in gravidanza è pericoloso per molte ragioni. Le sigarette contengono oltre 2.500 sostanze chimiche: quando una donna le assume, anche il feto le riceve. La più pericolosa è il monossido di carbonio, presente in tutte le sigarette.
Gravidanza ectopica: il feto si sviluppa fuori dall'utero (es. tube). Se non rilevata in tempo, fatale per madre e figlio.
Crescita fetale rallentata: quasi raddoppia il rischio di basso peso alla nascita. ~12% dei nati da madri fumatrici ha basso peso. Conseguenze: asma, paralisi cerebrale, ritardo mentale.
Aborto spontaneo e morte in utero: rischio molto più alto per fumatrici.

Tempistica

Smettere è difficile. Le future madri dovrebbero iniziare a cercare di spezzare la dipendenza ben prima del concepimento.
Smettere è stressante. Anche se non fumi da molto, lo stress su corpo e mente è notevole. Unito a quello della gravidanza, peggiora.
Per la maggior parte serve più di un tentativo. Studi: oltre metà ricade nel primo anno. Fumare è un'abitudine dura.
La maggior parte delle donne non sa di essere incinta fino ad almeno 2 settimane dal concepimento. Pianifichi di smettere quando lo scopri, ma sarai incinta per settimane prima di saperlo. Danni irreparabili potrebbero già essere fatti.
I primi 8 settimane sono i più critici: organi vitali si formano. Le decisioni della madre (fumo) causano i maggiori danni.

Considerazioni post-parto

Madri che smettono dopo il parto dovrebbero restare non-fumatrici:
• Bambini esposti a fumo passivo dalla nascita: rischio molto più alto di SIDS.
• Fumo passivo: maggior rischio malattie respiratorie nel neonato.
• Madri che allattano e fumano: passano sostanze nocive col latte. Il bambino viene avvelenato a ogni poppata.

Prevenzione/Soluzione

Se progetti un bambino e fumi, datti almeno 6 mesi per smettere prima di provare a concepire. Tempo per consultare il medico sugli aiuti e per riprovare se ricadi. Chi ha risorse limitate contatti non-profit per soluzioni a basso costo contro la dipendenza da nicotina.