Cerotti alla nicotina: guida per smettere di fumare

Se stai cercando di facilitare il tuo percorso per liberarti dalla nicotina, il cerotto potrebbe essere la scelta giusta per te. Nell'arco di 8-10 settimane, ridurrai gradualmente la quantità di nicotina nel cerotto finché non sarai in grado di smettere di usare la nicotina del tutto.

Identificazione

• Se hai fumato per diversi anni, il tuo corpo ha imparato a dipendere da una dose giornaliera di nicotina attraverso le sigarette che fumi. Quando smetti di fumare, inizi a sperimentare l'astinenza da nicotina e potresti essere tentato di fumare di nuovo per alleviare i sintomi. I sintomi dell'astinenza da nicotina includono mal di testa, irritabilità, difficoltà di concentrazione, voglia di cibo, problemi di sonno e depressione. Questi sintomi possono iniziare poche ore dopo aver smesso. L'uso di un cerotto fornisce al tuo corpo nicotina in modo che tu non senta un forte impulso a fumare. I cerotti sono venduti senza prescrizione con nomi commerciali come Nicoderm CQ, Habitrol e Nicotrol, e sono disponibili anche come generici. Secondo l'American Heart Association, l'uso di un prodotto sostitutivo della nicotina raddoppia le probabilità che una persona abbia successo nello smettere di fumare.

Posizionamento del cerotto

• Il cerotto deve essere applicato su pelle pulita e asciutta nella parte superiore del corpo, come il fianco, la parte superiore del braccio o lo stomaco. Le zone pelose vanno evitate. Per assicurare che il cerotto aderisca alla pelle, tienilo premuto per circa 10 secondi dopo l'applicazione. Il cerotto deve essere indossato come indicato, solitamente per circa 16-24 ore al giorno. Smaltisci il vecchio cerotto piegando le parti adesive insieme e gettandolo nella spazzatura nella confezione originale. Assicurati di tenere i cerotti fuori dalla portata di animali domestici o bambini.

Utilizzo del cerotto

• Nella maggior parte dei casi, inizierai con il dosaggio più alto disponibile e userai cerotti a quel dosaggio per sei settimane. Dopo sei settimane, si consiglia di iniziare a usare un cerotto con meno milligrammi di nicotina per due settimane e poi un dosaggio ancora più basso per le ultime due settimane di un programma di 10 settimane. Se prevedi di usare il cerotto per sole otto settimane, rimarrai comunque al dosaggio più alto per sei settimane e poi scenderai a un dosaggio inferiore per le ultime due settimane.

Effetti collaterali

• Gli effetti collaterali di solito si verificano durante i primi giorni di utilizzo e possono includere vertigini, mal di testa, sonnolenza o stordimento. Potresti anche sperimentare mal di stomaco o nausea. Irritazione e arrossamento possono verificarsi intorno al cerotto. Spostare il cerotto in un'altra area del corpo potrebbe alleviare il problema. Se avverti dolore toracico, battito cardiaco irregolare, difficoltà respiratorie, ansia, tremori o ansia mentre indossi il cerotto, rimuovilo e contatta il tuo medico, o cerca assistenza medica immediata se i sintomi sono gravi.

Avvertenze

• Il cerotto può peggiorare alcune condizioni mediche e il tuo medico potrebbe non volere che lo usi se hai avuto recentemente un infarto o soffri di malattie cardiache, battito cardiaco irregolare, dolori al petto, ipertensione, malattie epatiche, ulcere gastriche, malattie della pelle, problemi alla tiroide, malattie renali o certe allergie.