Salute e malattia
Hai fatto molteplici tentativi per smettere di fumare, ma ancora e ancora l'irresistibile desiderio di una dose di nicotina ha sabotato i tuoi sforzi. Hai provato una varietà di diversi strumenti per la cessazione del fumo, inclusi cerotti alla nicotina, gomme e pastiglie, così come una medicina su prescrizione progettata per sopprimere il tuo bisogno di nicotina, ma nessuno di loro è riuscito a portarti dove vuoi andare. Forse è il momento di provare l'agopuntura.
L'uso dell'agopuntura come strumento per smettere di fumare è cresciuto in popolarità negli ultimi anni. Alcuni fumatori hanno abbandonato l'abitudine con successo attraverso l'agopuntura da sola, mentre altri l'hanno trovata utile in combinazione con altri aiuti per la cessazione del fumo. L'agopuntura è l'antico trattamento medico cinese per dolore, malattie e persino dipendenza in cui minuscoli aghi vengono inseriti strategicamente in punti chiave del corpo. Secondo la medicina tradizionale cinese, questi punti si trovano a intervalli chiave lungo i percorsi o meridiani attraverso i quali scorre la forza vitale del corpo. Sii avvisato che se decidi di provare l'agopuntura come modo per smettere di fumare, la procedura quasi sempre coinvolge il posizionamento e la manipolazione di aghi nelle orecchie. Potrebbe sembrare doloroso, ma coloro che hanno provato l'agopuntura insistono che non lo è davvero.
Sottostante la pratica dell'agopuntura c'è la credenza che il benessere complessivo del corpo umano dipenda da un flusso vigoroso di energia, nota dai cinesi come Qi, in tutto il corpo. Per migliorare la salute generale e affrontare specifici reclami di salute, gli agopuntori prendono di mira le aree in cui il flusso di Qi appare impedito. Trova un agopuntore autorizzato nella tua zona, e assicurati di informarti sull'esperienza dell'agopuntore nella gestione di casi legati al fumo.
Gli agopuntori hanno tutti le loro tecniche speciali per affrontare la sfida della cessazione del fumo. Tuttavia, tutti cercheranno punti sul tuo orecchio dove determinano che il flusso di energia è basso. Per aiutare a invertire questo flusso di energia indebolito, minuscoli aghi verranno inseriti nei punti designati. Tipicamente, quattro o cinque aghi verranno usati per ogni sessione, e potresti dover tornare per sessioni multiple per completare la terapia.
Diane Joswick, un'agopuntore autorizzata, identifica alcuni dei punti sull'orecchio che è più probabile vengano presi di mira per aiutare un paziente a smettere di fumare. Questi includono lo shen men, situato sulla metà superiore dell'orecchio, ma non correlato a nessun organo specifico, e altri punti sull'orecchio legati al corretto funzionamento di reni, polmoni e appetito. Joswick fa notare che i trattamenti di agopuntura per la cessazione del fumo sono talvolta estesi per includere un paio di punti altrove sul corpo.
Non c'è prova scientifica che l'agopuntura porrà fine con successo alla tua dipendenza dalla nicotina. Tuttavia, molti ex-fumatori hanno trovato successo nell'abbandonare l'abitudine, alcuni attraverso l'agopuntura da sola e altri che hanno usato l'agopuntura in combinazione con altri aiuti per la cessazione del fumo. Dovrai vedere da te quanto bene funziona per te.
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