I Gravi Rischi per la Salute del Fumo di Sigaretta

Un tempo, il fumo era considerato un'attività innocua e divertente. Le celebrità fumavano, i game show pubblicizzavano sigarette, e poco si sapeva sugli effetti sulla salute causati dall'abitudine. Oggi, la ricerca ha dimostrato che il fumo di sigaretta non dovrebbe essere considerato innocuo o divertente. Il fumo può essere pericoloso per la salute del fumatore e per quella di chi gli sta intorno.

Cosa Rende le Sigarette Così Pericolose?

Le sigarette contengono più di 4.000 sostanze chimiche diverse, almeno 400 delle quali sono considerate tossiche o velenose. Tra queste sostanze: nicotina, catrame, benzene, metanolo, acetilene, monossido di carbonio, ossido di azoto, formaldeide, arsenico, acetone, DDT, cianuro di idrogeno e ammoniaca. La nicotina crea dipendenza, il che aggancia i fumatori alle sigarette. Crea una sensazione di piacevolezza agendo sul cervello e sul sistema nervoso. In questo modo è proprio come qualsiasi altra droga come l'eroina o la cocaina.

Quanto Può Essere Dannoso Davvero?

Si sa che le sigarette sono la causa di almeno 25 malattie gravi e 11 diversi tipi di cancro. Secondo i sondaggi, circa 45,3 milioni, ovvero quasi il 20% degli adulti negli Stati Uniti sono fumatori, e il fumo è responsabile di almeno 438.000 morti ogni anno. Il fumo può causare malattie polmonari e polmonari croniche, malattie cardiache, ictus, aneurismi, leucemia, cataratta e polmonite e può portare a cancro della vescica, esofageo, polmonare, orale, alla gola, cervicale, renale, gastrico e pancreatico.

Rischi del Fumo Passivo

Chi fuma non mette in pericolo solo se stesso, ma anche i propri cari. Il fumo passivo è altrettanto dannoso. Fumare in gravidanza può portare ad aborto spontaneo, parto prematuro o natimortalità. I figli dei fumatori soffrono spesso di problemi di salute causati dal fumo passivo, come otiti medie, problemi respiratori, bronchite cronica e asma. Secondo uno studio, il fumo è costato agli americani circa 193 miliardi di dollari nel 2004, e questo include non solo il costo del pacchetto ma anche il costo del tempo perso e i costi sanitari.

Sono Solo le Sigarette?

Questi effetti nocivi sono legati al tabacco, quindi sigarette, sigari, pipe, tabacco da masticare, snuff e persino forme esotiche come kreteks, bidis, narghilè e shisha aromatizzate sono altrettanto pericolosi. Gli studi mostrano che le sigarette al mentolo sono più pericolose poiché gli effetti piacevoli del mentolo inducono i fumatori a inalare più profondamente e trattenere il fumo nei polmoni più a lungo e rende anche più difficile smettere. L'unico modo per evitare gli effetti nocivi del fumo e dell'uso di tabacco è non iniziare o smettere e adottare misure per evitare anche il fumo passivo.

Aiuto per Smettere

Esistono diversi modi per smettere, tra cui gomme e cerotti alla nicotina, terapia sostitutiva della nicotina, farmaci progettati per controllare i sintomi immediati dell'astinenza e gruppi di supporto. Smettere mostrerà anche benefici immediati come appetito migliorato, migliore funzionalità del gusto e funzione polmonare e miglioramento della circolazione e porterà a un rischio ridotto di malattie cardiache e polmonari e cancro a lungo termine.