Salute e malattia
La terapia sostitutiva della nicotina è un modo per aiutarti a smettere di fumare. Una opzione terapeutica è la gomma alla nicotina, che, se usata correttamente, si è dimostrata efficace. Anche se non è una cura istantanea, può aiutarti a smettere di fumare senza sopportare i sintomi di astinenza che possono causare ricadute, secondo una ricerca condotta dalla Cornell University.
La gomma alla nicotina fornisce nicotina che viene assorbita attraverso le mucose della bocca. Fornita in un apporto continuo e costante, la nicotina aiuta a frenare la voglia e a ridurre il desiderio di fumare. Secondo la ricerca della Cornell University, questo permette al fumatore di smettere di fumare abituando gradualmente il corpo alla nicotina delle sigarette, alleviando al contempo i sintomi di astinenza.
Un vantaggio della gomma alla nicotina è che, sebbene contenga nicotina, manca dei gas velenosi e del catrame presenti in una sigaretta. Frenando la voglia e riducendo l'uso di sigarette, la gomma può ridurre il tempo complessivo necessario per smettere di fumare, secondo l'American Lung Association.
Il dosaggio richiesto dipenderà dal numero di sigarette fumate in un giorno tipico. La gomma alla nicotina è disponibile senza prescrizione in due livelli di dosaggio. Un livello contiene un dosaggio di 2 mg, per fumatori di 24 sigarette o meno al giorno. L'altro livello è una dose di 4 mg per fumatori che fumano 25 o più sigarette al giorno. Ogni pezzo di gomma è una dose.
Utilizzando una procedura a scalare, il dosaggio viene ridotto da un pezzo ogni una o due ore, a un dosaggio finale di un pezzo ogni quattro-otto ore. Questa riduzione viene solitamente protratta per un periodo di 12 settimane, anche se è stato riportato che questo periodo può essere accorciato man mano che il paziente si sente a proprio agio. Il dosaggio massimo per entrambi i livelli è di 24 pezzi al giorno, secondo la ricerca della Cornell University.
L'uso corretto della gomma alla nicotina è direttamente legato alla sua efficacia. Tutte le forme di tabacco devono essere interrotte durante l'uso della gomma. Non dovresti mangiare per 15 minuti prima di usare la gomma, e non dovresti mangiare o bere mentre mastichi la gomma. Il modo corretto per usare la gomma alla nicotina è masticare finché non senti una sensazione pepata, circa 25-30 secondi. La gomma dovrebbe poi essere posta tra la guancia e la gengiva, in un processo chiamato "parcheggio". Questo terrà la gomma vicina al rivestimento della bocca, permettendo il corretto assorbimento della nicotina. L'idea è di ingerire una quantità minima di nicotina, poiché non verrà assorbita dallo stomaco. Continua a masticare la gomma ogni pochi minuti, poi rimettila nella guancia finché il sapore pepato non scompare. Ogni pezzo di gomma dovrebbe essere masticato in questo modo per 25-30 minuti prima di essere scartato.
Un effetto collaterale comune riportato nell'uso della gomma alla nicotina è l'indigestione causata dall'eccessiva deglutizione della saliva infusa di nicotina. Sono stati riportati anche mal di gola, mal di testa, dolore alla mascella e aumento della salivazione. Questi sintomi dovrebbero diminuire man mano che continui a usare la gomma alla nicotina. Masticare la gomma troppo velocemente può causare vertigini, nausea, singhiozzo e persino vomito. Masticare la gomma lentamente ridurrà le possibilità che questi sintomi si verifichino.
Discuti l'uso della gomma alla nicotina con il tuo medico se hai una storia di diabete, angina (dolori al petto) o qualsiasi allergia ai farmaci. I farmaci che stai assumendo attualmente possono anche interagire con la gomma alla nicotina e dovrebbero essere discussi con il tuo medico. La nicotina viene secreta attraverso il latte materno, quindi parla con il tuo medico prima di usare la gomma alla nicotina se stai allattando. La gomma alla nicotina non dovrebbe essere usata se sei incinta o pianifichi di diventare incinta durante l'uso della terapia sostitutiva della nicotina.
I sintomi di un sovradosaggio sono battito cardiaco rapido, eccesso di saliva, vertigini e confusione. Altri sintomi includono confusione, debolezza e convulsioni. Se si sospetta un sovradosaggio, cerca immediata assistenza medica. Tieni la gomma alla nicotina e tutti i farmaci fuori dalla portata dei bambini.
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