Salute e malattia
Smettere di fumare è una delle cose migliori che puoi fare per migliorare la tua salute. Ci sono molti prodotti sul mercato che possono aiutare nella cessazione del fumo, come gomma alla nicotina, cerotti e persino sigarette alle erbe. Abbandonare l'abitudine ridurrà significativamente il rischio di qualsiasi condizione di salute avversa che possa derivare dal fumo.
Smettere di fumare non solo migliorerà la tua salute, ma migliorerà anche il tuo saldo bancario. Le sigarette costano in media circa 6 dollari a pacchetto, e secondo Drugabuse.gov, il fumatore medio fuma circa 30 sigarette al giorno. Sono 82 dollari a settimana spesi per il fumo.
Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie, dal 1964, 12 milioni di americani sono morti per malattie correlate al fumo. Il CDC afferma anche che il fumo danneggia ogni organo del tuo corpo e può causare molti tipi diversi di cancro.
Non solo il fumo renderà il tuo alito cattivo, ma può anche macchiare i tuoi denti. Secondo Perio.org, il fumo può anche causare malattie gengivali, che possono portare alla perdita permanente dei denti.
Le madri che fumano possono avere bambini che nascono con asma, o possono avere bambini piccoli che sviluppano asma dal fumo passivo. Smettere di fumare non solo migliorerà la tua salute, ma può anche migliorare la salute dei tuoi figli e di chi ti sta intorno.
Il 50% degli studenti delle scuole superiori ha provato a fumare, e da 10 a 11 milioni di giovani adulti dai 12 ai 18 anni vivono in una famiglia con almeno un fumatore, secondo le statistiche del CDC.
Fumo e tabacco