Salute e malattia
Quando i fumatori portano le sigarette alle labbra, le accendono e poi inalano — quella è la loro scelta. Non è la tua scelta dover inalare il fumo passivo. Peggio ancora, è dannoso per la tua salute. È stato stabilito un legame tra fumo passivo e cancro. In molti stati, il fumo è vietato nei luoghi pubblici al chiuso, ma ce ne sono ancora alcuni che permettono alle persone di fumare a volontà. In quei casi, spetta a te prevenire te e la tua famiglia dall'entrare in contatto con il fumo di tabacco.
Istruisci i visitatori che la tua casa è un'area senza fumo e chiedi loro di fumare fuori. Vieta a chiunque lavori o soggiorni in casa tua di fumare mentre non ci sei. Rimuovi i posacenere come deterrente.
Educa il tuo partner sui pericoli del fumo passivo se insiste a farlo in casa tua. Fornisci opuscoli o dépliant sanitari sui pericoli.
Evita le aree dove la gente fuma se sei in casa di un fumatore.
Dai al tuo datore di lavoro copie dei rapporti EPA e NIOSH sugli effetti nocivi del fumo se è un problema sul posto di lavoro. Cerca di lavorare con organizzazioni sindacali per aiutare a creare controlli sul fumo e una politica aziendale equa per proteggere i non fumatori.
Chiedi di essere seduto lontano da qualsiasi fumatore al lavoro. Se non è possibile, chiedi educatamente loro di non fumare vicino a te, ringraziandoli se accettano. Se queste misure falliscono, appendi un cartello "Grazie per non fumare" alla tua scrivania per aiutarli a capire.
Scegli sempre l'opzione non fumatori quando sei in un luogo pubblico, come un ristorante. Se il ristorante non ha sezioni separate, scegline uno che le ha o è senza fumo. Se sei seduto vicino a un fumatore, chiedi di essere spostato.
Informati sulle politiche sul fumo di eventuali hotel in cui potresti soggiornare. Fai lo stesso per le compagnie di noleggio auto, tour o crociere.
Fumo e tabacco