Salute e malattia
Nonostante la percezione pubblica sempre più negativa, l'uso del tabacco rimane prevalente tra i giovani. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, più di 3.900 giovani iniziano a fumare ogni giorno, mille o più di loro moriranno prematuramente a causa dell'abitudine. Quindi prevenire che gli adolescenti prendano il vizio è vitale, e ci sono molti modi per affrontare l'argomento.
Iniziare una discussione con una domanda sul fumo è un modo per far partire la conversazione, poiché un dialogo a due vie può funzionare meglio per far passare il tuo messaggio rispetto a una semplice predica. Per esempio, quando un personaggio in televisione o in un film fuma, chiedi a tua figlia la sua opinione. Falle sapere che non c'è una risposta giusta o sbagliata; vuoi che sia onesta, invece di desiderare segretamente di fumare ma dirti cosa vuoi sentire.
I pericoli dell'uso del tabacco sono ben documentati. Tutto, dal cancro al polmone alle malattie cardiache, può essere attribuito al fumo, e gli adolescenti, che ne sono ben consapevoli, continuano ad accendersi. Prova ad accentuare i lati positivi, come il fatto che non fumare porta a migliori prestazioni sportive e forma fisica. Comunica che se tuo figlio fuma, lo sforzo fisico sarà due volte più difficile. Un altro esempio sarebbe concentrarsi sull'aspetto finanziario, poiché i bambini possono risparmiare un sacco di soldi per le cose che amano rimanendo liberi dal fumo.
Come accade per molte cose negative in cui gli adolescenti si cacciano, la pressione dei pari e il bisogno di integrarsi possono giocare un ruolo importante in un giovane che si accende per la prima volta. Sanno quanto sia imbarazzante dire di no quando sono sotto pressione dagli amici. Inculca il messaggio che i veri amici non metterebbero quel tipo di pressione su tuo figlio, e la sua salute è più importante di qualche settimana con la folla "in".
Chi è tentato di fumare a volte riesce a razionalizzare le cose osservando fumatori di lunga data che altrimenti sono sani. Tutti hanno visto le campagne pubblicitarie piene di storie dell'orrore su persone le cui vite sono state drasticamente colpite da malattie legate al tabacco. Ma nella loro vita quotidiana, gli adolescenti vedono molte persone, incluse celebrità, che sembrano stare benissimo come forti fumatori. È importante far passare il messaggio che il fumo uccide lentamente, e li raggiungerà anche se si sentono e appaiono bene nel frattempo.
Fumo e tabacco