I Benefici per la Salute di Essere Non Fumatori: Fatti e Longevità

Oltre ai fumatori, che fanno l'abitudine di respirare sostanze chimiche cancerogene che creano dipendenza nel loro corpo, c'è un altro grande gruppo di individui: i non fumatori. Queste sono persone che godono dei benefici per la salute e sociali di non pagare regolarmente per avvelenare la maggior parte dei loro sistemi corporei nella vita quotidiana.

Longevità

Un fatto comune sui non fumatori è che vivono più a lungo dei fumatori. Poiché non avvelenano regolarmente il loro corpo, non soffrono del numero di cancri che il fumo aumenta il rischio di sviluppare nelle stesse proporzioni dei fumatori. Secondo il National Cancer Institute, le sigarette sono una delle principali cause del 90% dei decessi per cancro ai polmoni negli uomini e dell'80% nelle donne. I non fumatori non soffrono di problemi cardiaci nello stesso numero dei fumatori.

Prestazioni Atletiche

I non fumatori hanno capacità atletiche superiori a quelle di un fumatore similmente in forma. Nell'attività fisica, tutte le parti del corpo richiedono un apporto costante e aumentato di ossigeno dal flusso sanguigno. Non solo il fumo danneggia i polmoni e diminuisce la quantità totale d'aria che il corpo può respirare, ma diluisce anche la capacità del sangue di trasportare ossigeno. Questi due fattori si traducono in una prestazione fisica ridotta a un dato livello di forma.

Più Ricchi

Tra fumatori e non fumatori con redditi equivalenti, i non fumatori hanno più soldi dei loro omologhi fumatori. Questo è dovuto al semplice fatto che fumare è costoso in molti modi. Nel 2011, il pacchetto medio di sigarette costava a un fumatore circa 5 dollari. Ciò significa che un fumatore da un pacchetto al giorno spendeva 35 dollari a settimana (circa 140 dollari al mese) direttamente per il fumo. Aggiungete il costo più alto dell'assicurazione sanitaria che pagano i fumatori, insieme ai costi indiretti come la lavanderia a secco per togliere l'odore di sigaretta dai vestiti da lavoro, e l'abitudine diventa molto costosa.

Invecchiamento

I non fumatori appaiono più giovani di chi fuma. Questo perché il fumo accelera il processo di invecchiamento sia dentro il corpo, sia nell'aspetto delle rughe sul viso. Uno studio del 2009 dell'Università dell'Iowa ha scoperto che il fumo ha un effetto simile alla Sindrome di Werner, un disordine genetico che causa invecchiamento precoce rapido e morte, nel diminuire la quantità di una proteina legata alla riparazione del danno al DNA nel corpo umano.