Salute e malattia
La forma adeguata di sollevamento di un oggetto è quello di piegare le ginocchia , mantenendo il busto e la schiena diritta , afferrare l'oggetto con le mani , e con le gambe per spingere verso l'alto e sollevare l'oggetto.
peso
Prima di tentare di sollevare un oggetto , il suo peso dovrebbe essere valutato , la schiena può ancora essere ferito , anche quando si utilizza una buona forma se si tenta di sollevare un pesante oggetto .
forma
forma dell'oggetto gioca un ruolo importante in quanto sia difficile e sicuro è quello di sollevare . Gli oggetti che sono grandi o difficile da afferrare possono essere difficili da sollevare , mantenendo la schiena dritta e perpendicolare al suolo .
Tools
pesanti o oggetti di grandi dimensioni devono essere sollevati con l'assistenza di altri o utilizzando un carrello o un carrello elevatore .
stress ripetitivo
di curvatura sul retro per raggiungere e sollevare oggetti di piccole dimensioni non può costituire una minaccia immediata , ma così facendo costantemente può causare lesioni da stress ripetitivo e dolore indietro .
ergonomia