Salute e malattia

Vivere per strada: consigli pratici per il benessere

Mentre vivere per strada non è sempre una scelta, non deve essere un incubo. Molte persone scelgono effettivamente uno stile di vita nomade, libero da beni materiali e richieste della vita moderna. Se vivete per strada e volete migliorare la qualità della vita, alcuni consigli possono aiutare.

Istruzioni

  1. Tenete lo zaino il più leggero possibile. L'equipaggiamento per dormire è obbligatorio, e deve essere il più compatto possibile. Sacco a pelo in piuma, leggeri e comprimibili, sono un'ottima scelta. Portate solo l'essenziale e considerate di noleggiare un piccolo armadietto in una stazione autobus o alla YMCA locale dove riporre vestiti extra, biancheria da letto e altri oggetti quando non li usate.
  2. Investite in un abbonamento YMCA. Può sembrare una spesa inutile, ma è un ottimo modo per farsi docce regolari e può offrire anche un posto occasionale per dormire e rilassarsi.
  3. Portate bicarbonato di sodio nello zaino. È essenziale quando si vive per strada: strofinato sul corpo dopo una spugnatura riduce l'odore corporeo e può essere usato anche come dentifricio.
  4. Dormite il più possibile di giorno, perché dormire di notte non è solo freddo e pericoloso, ma può attirare attenzioni indesiderate dalla polizia. Trovare un posto comodo sull'erba in un parco locale o anche fare un pisolino in spiaggia è discreto e comodo.
  5. Visitate ristoranti, gastronomie e panifici la sera quando puliscono e stanno per chiudere. Spesso offrono lavoro lavando piatti o pulendo in cambio di cibo o qualche dollaro. Assicuratevi di essere puliti e profumati quando andate, per aumentare le chance. Col tempo, diventerete familiari con i posti migliori e creerete rapporti amichevoli con i dipendenti.
  6. Andate ai rifugi per senzatetto quando avete bisogno di un pasto, un posto caldo, un volto amico o cure mediche. Anche se questi luoghi potrebbero non offrire esattamente ciò che vi serve, sono una grande risorsa e spesso offrono idee o una mano quando necessario.