Salute e malattia
Casseruole, padelle, pentole sono in materiali reattivi o non reattivi. La maggior parte dei cibi si cucina bene in entrambi, ma quelli con ingredienti acidi/alcalini (agrumi, pomodori) vanno cotti solo in recipienti non reattivi.
Se ricetta richiede pentola/ciotola non reattiva: acciaio inox, vetro, terracotta, plastica, metallo smaltato. Acciaio inox = più comune, ma conduttore/ritentore calore mediocre. Marche alta gamma: fondo rame/alluminio o anima alluminio con strati inox per miglior conduttività/ritenzione. Vetro: buon ritenitore, cattivo conduttore. Ghisa smaltata = buona scelta non reattiva. Vetro e plastica ok per preparazione (non cottura/forno). Terracotta: buona conduttività/ritenzione.
Reagiscono chimicamente ai cibi. Rame e alluminio = più comuni con reazioni avverse ad acidi/alcalini. Se cucini agrumi (limone, lime, arancia), pomodori/prodotti (sugo, passata, concentrato) in alluminio/rame → cibo assorbe sapore metallico. Uova e salse/zuppe base uova/latticini in alluminio puro → striature grigie. Rame non dà cattivo sapore, ma ingestione ritenuta rischio salute (corpo fatica a eliminarlo). Ciottoli rame sicuri per montare albumi: reazione chimica migliora processo.
Meno rischioso di pentole reattive, ma usare spatole, cucchiai, mestoli, forchette in alluminio/rame per cibi acidi/alcalini non è consigliato. Usa utensili in acciaio inox, plastica, nylon, legno.
Anche se cucini molto pomodoro/agrumi, non serve convertire tutte le pentole. Quelle reattive vanno bene per: pasta, bollire acqua/liquidi, saltare verdure e tagli sottili carne/pesce/pollo, rosolare carne per arrosti/stufati.
Salute ambientale