Grounding per un Sonno Migliore: Riconnettersi all'Energia della Terra
Con sei tipi di campi elettromagnetici che ci circondano continuamente, le normali attività bioelettriche del nostro corpo vengono disturbate. Questi campi invisibili, artificiali e dannosi prodotti dai moderni dispositivi ed elettrodomestici possono creare scompiglio sulla nostra salute e sul sonno.
Il grounding o "earthing" è un modo per il nostro corpo di connettersi con l'energia naturale della superficie terrestre per bilanciare gli effetti negativi del nostro ambiente. In altre parole, avere un contatto a terra con i liberi elettroni della Terra ci protegge dall'esposizione frequente a campi nocivi e riduce i livelli di stress biologico a cui le nostre cellule sono esposte.
Poiché il sonno è dove la maggior parte di noi trascorre in media 6-9 ore al giorno, questi passaggi chiave possono essere utili per dare al nostro corpo il pieno riposo di cui ha bisogno.
Cosa Serve
- Misuratore Gauss
- Tende o baldacchini in tessuto schermante
- Kit di grounding
- Tappetini per earthing
- Lenzuola schermanti
- Materasso e base senza metalli
- Piante
- Cristalli
Istruzioni
- Valuta la camera da letto elettromagneticamente con un Bau-Biologe per confermare le letture magnetiche ed elettriche. Se non è possibile, puoi acquistare o noleggiare un misuratore Gauss per misurare la forza dei campi magnetici. La lettura non dovrebbe superare 0,3 milligauss. Assicurati che la lettura sia ponderata in frequenza.
- Installa tende in tessuto schermante o baldacchini per il letto. Questi materiali sono stati usati per proteggere da torri cellulari, segnali di comunicazione wireless e altre onde elettromagnetiche ad alta frequenza.
- Connettiti al campo elettrico terrestre con kit di grounding, tappetini per earthing e lenzuola schermanti. Questi sono oggetti utili per aumentare la tua protezione mentre dormi.
- Posiziona il tuo materasso senza metalli direttamente sul pavimento.
- Metti una pianta in un vaso naturale (legno o argilla) sul comodino (anch'esso di materiale naturale). Prendi un pezzo di stoffa naturale e legalo a una gamba del tavolo. Lega l'altra estremità a una gamba del letto. Questa strategia è considerata utile poiché le piante attingono energia dal nucleo terrestre.
- Esporre certi cristalli o minerali nella stanza che possono servire a schermare i CEM. Quarzo chiaro, pirite, malachite, fluorite, ossidiana nera, diaspro, amazzonite, avventurina, sodalite, tormalina, turchese, selenite e cianite blu possono aiutare a neutralizzare le emissioni.