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Scelte Pizza Sane da Papa Murphy's: Consigli per Mangiare Intelligente

Papa Murphy's Take 'N' Bake Pizza è un'alternativa alla pizza surgelata del supermercato o alla consegna pizza, e puoi ordinare la tua pizza in versione "lite" per più valore nutrizionale. Papa Murphy's fa le loro pizze secondo il tuo ordine. La porti a casa, la metti in forno e la cuoci tu stesso.

Istruzioni

  1. Mangia un'insalata laterale da Papa Murphy's per riempire lo stomaco così non mangi tanto del piatto principale. Informazioni nutrizionali senza condimento: 70 calorie, 5g grassi e 4g carboidrati.

  2. Ordina il tuo condimento preferito. Non versarlo sull'insalata, ma tienilo da parte e usalo con parsimonia. L'Homestyle Ranch ha 120 calorie e 13g grassi con 2g carboidrati per 2 cucchiai.

  3. Ordina una pizza dal menu DeLite di Papa Murphy's, che è la loro pizza regolare fatta con metà calorie e metà carboidrati. Puoi ordinare la maggior parte delle loro pizze nella versione DeLite. La pizza più leggera è la Cheese DeLite Thin Crust con 130 calorie, 6g grassi e 11g carboidrati per fetta.

  4. Ordina una pizza dessert se devi proprio avere qualcosa di dolce. Una fetta della pizza alle ciliegie è 230 calorie con 5g grassi e 44g carboidrati, che è l'articolo dolce meno grasso del menu Papa Murphy's.

  5. Ordina una bibita diet per risparmiare alcune calorie.