Salute e malattia
Non è facile mangiare sano in un fast food. Carl's Jr. ha molte scelte gustose e ingrassanti nel loro menu. Tuttavia è possibile mangiare sano da Carl's Jr. Devi solo conoscere il valore nutrizionale del cibo ed essere selettivo in ciò che ordini. Continua a leggere per imparare come.
Mangia l'Insalata Pollo alla Griglia che ha 260 calorie, 7g grassi e 16g carboidrati. L'insalata più ingrassante del menu è l'Insalata Chipotle Pollo servita in una ciotola di tortilla croccante, che è 880 calorie, 57g grassi e 51g carboidrati e viene con condimento Chipotle.
Rimuovi i crostini dalla tua insalata. Se lo fai, ti risparmierai 70 calorie in più, 3g grassi e 8g carboidrati.
Scegli un condimento per insalata senza grassi con la tua Insalata Pollo alla Griglia. Ne hanno due senza grassi disponibili, l'italiano senza grassi con 15 calorie e 4g carboidrati per bustina e il francese senza grassi a 60 calorie e 16g carboidrati. Ne hanno uno a basso contenuto di grassi che è il Balsamico a 35 calorie, 2g grassi e 5g carboidrati.
Accompagna il tuo pasto con una Diet Coke che non ha calorie, grassi o carboidrati o tè freddo non zuccherato che ha solo cinque calorie e niente grassi o carboidrati.
Ordina i 6 pezzi di chicken stars per i bambini, che hanno 250 calorie, 16g grassi e 14g carboidrati. Sostituisci l'insalata laterale alle patatine per rendere il pasto del bambino più nutrizionale. Le patatine hanno 250 calorie, 12g grassi e 32g carboidrati per la porzione bambini, e l'insalata ha 50 calorie, 3g grassi e 5g carboidrati. Se metti un condimento grasso normale sull'insalata del tuo bambino, non sta meglio che mangiare patatine perché il contenuto calorico, grassi e carboidrati sarà circa lo stesso se non di più. Quindi, usa i condimenti senza grassi se lo mangeranno.
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