Gocce di Cioccolato Semidolce: Valori Nutrizionali per Oncia

Staple da forno: dolcezza e numeri

Porzione: 1 oz (≈28 g ≈ 60 gocce).

• Calorie: 135 kcal (72 da grassi).
• Grassi totali: 8 g (5 g saturi).
• Carboidrati: 18 g (2 g fibre, 15 g zuccheri).
• Proteine: 1 g.
• Ferro: 5% RDA.

In pratica

Usa con moderazione in biscotti, pancake, dolci. Il cacao apporta antiossidanti, ma zuccheri e grassi saturi restano alti. Preferisci cioccolato ≥70% per più benefici e meno zucchero.