Burro per Popcorn: Analisi Dettagliata di Calorie e Grassi

Il popcorn da cinema deve gran parte della sua popolarità e sapore al burro per popcorn. Ma la quantità di grassi e calorie potrebbe danneggiare la vostra dieta.

Porzione

• Ogni azienda ha info nutrizionali uniche per il suo burro per popcorn. Questa guida si concentra su un esempio per dare un'idea generale. L'esempio elenca una porzione come 28g (1 oncia) di burro per popcorn a olio di cocco.

Calorie

• 28g di burro per popcorn aggiungono 240 calorie al vostro popcorn.

Grassi

• Il burro per popcorn è estremamente ricco di grassi. Una porzione contiene 28g grassi (43% valore giornaliero).

Grassi Saturi

• Il burro per popcorn con olio di cocco è alto in grassi saturi. Una porzione ha 24g grassi saturi (120% RDA).

Vitamina A

• Il burro per popcorn ha solitamente beta-carotene per il colore. Il beta-carotene aggiunge il colore arancione burro. Aggiunge 8% valore giornaliero vitamina A per porzione.