Chicchi di Caffè Ricoperti di Cioccolato: Valori Nutrizionali e Fatti

I chicchi di caffè ricoperti di cioccolato sembrano uno spuntino innocuo, ma presentano aspetti nutrizionali da valutare prima di consumarli abitualmente.

Porzione

Definizione USDA: chicchi ricoperti di cioccolato al latte. 1 porzione = 1 oz (28 g).

Calorie

154 calorie per porzione, da grassi e zuccheri del cioccolato e del caffè.

Grassi

Discretamente ricchi: 9 g totali, di cui 5 g saturi.

Fibre Alimentari

2 g per porzione (6% del valore giornaliero), utili per la digestione.

Zuccheri

Alto contenuto per la copertura di cioccolato: 14 g per porzione.