Salute e malattia
Una corretta pulizia di fegato e cistifellea può aiutare a eliminare rifiuti e tossine dal corpo. Pulire fegato e cistifellea permetterà loro di funzionare correttamente e ti manterrà sano. Questi rimedi dovrebbero essere presi per un giorno in aggiunta a una dieta sana e bilanciata, ma assicurati di consultare il tuo medico prima di iniziare questa o qualsiasi altro tipo di dieta purificante. Alcuni dei metodi di pulizia più efficaci sono discussi di seguito.
Uno degli ingredienti principali usato per una miscela di pulizia del fegato è l'olio d'oliva. Per una corretta pulizia di fegato e cistifellea, 2 cucchiai (60ml/1/4 tazza) di olio d'oliva dovrebbero essere mescolati con 2 cucchiai di succo di limone o mela appena spremuto. Questo è il metodo più comune per la pulizia, e l'olio d'oliva è facile da trovare nei supermercati. La miscela purificante dovrebbe essere presa al mattino a stomaco vuoto, e poi ogni ora fino a quando non sono state prese 11-16 dosi.
L'olio di noce è anche un ingrediente popolare usato nella pulizia di fegato e cistifellea. Per creare una miscela purificante a base di olio di noce, mescola 8 cucchiai (120ml) di olio di noce con 8 cucchiai (120ml/1/2 tazza) di succo di mela biologico e mescola. Bevi la miscela seguita da 8 cucchiai di succo di limone appena spremuto. La combinazione olio di noce e succo di mela ha un sapore migliore dell'olio d'oliva e limone ed è quindi preferita come metodo di pulizia. L'olio di noce è venduto nei supermercati gourmet e nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali.
Il metodo di pulizia di fegato e cistifellea ha molte procedure diverse, fatte con ingredienti diversi. Alcune persone preferiscono digiunare con una miscela di succo di mela e aceto di mele una settimana prima del periodo di pulizia effettivo per aiutare a liberare il tratto digerente.
I segni di una pulizia di fegato e cistifellea riuscita è un movimento intestinale morbido e giallo. Dopo aver completato la pulizia, elimina alcol e spezie forti dalla tua dieta. È consigliabile seguire una dieta vegetariana per circa due settimane o un mese dopo aver completato il processo di pulizia per mantenere i suoi effetti.
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