Zolfo e Artrite: Può Davvero Aiutare?
L'artrite e lo zolfo
L'artrite colpisce soprattutto anziani: infiammazione e dolore articolari. Infiniti rimedi casalinghi contro sintomi e cause. L'assunzione di zolfo ha mostrato effetti positivi nel alleviare dolori e limitazioni. Lo zolfo riduce accumulo fluido intorno alle articolazioni → meno pressione → meno infiammazione.
Cosa serve
- Integratore di zolfo (chiamato anche MSM = metilsulfonilmetano)
Istruzioni
- Trova negozio alimenti naturali/integratori con MSM. Comune integratore dietetico per extra zolfo.
- Scegli forma migliore per te. MSM: capsule 500 mg o polvere. Polvere = sapore sgradevole, ma frequenza assunzione minore.
- Capsule: 2 capsule 3-4 volte al giorno.
- Polvere: sciogli 1-4 cucchiaini in acqua tiepida al giorno (5-20 g). Regola su livello dolore. Aggiungi succo pomodoro/arancia per mascherare sapore.
- Aumenta dosaggio se dolore persiste dopo giorni. NON superare 20 g MSM/giorno.