Salute e malattia
Esporre informazioni su cibo e nutrizione nella bacheca di lavoro o scuola può fare la differenza nel catturare l'attenzione. L'American Obesity Association segnala che il sovrappeso aumenta il rischio di diabete, cancro e stigma sociale. Pubblicare consigli nutrizionali in modo accattivante e creativo guida il pubblico verso abitudini alimentari più sane.
Presenta un nuovo cibo all'inizio di ogni settimana. Il titolo "Cibo della Settimana" attira i passanti, che torneranno ogni lunedì. Pubblica un'immagine, i dati nutrizionali e curiosità: aiuta a memorizzare meglio che imparare 10 cibi insieme. Esempio: prima settimana, l'avocado. Immagine, gruppo alimentare (frutta), nutrienti (30g: 45 kcal, 4g grassi, 1g proteine, 2g fibre), curiosità: "L'avocado è anche chiamato 'pera alligatore' per la buccia rugosa e forma a pera".
Pubblica una tabella dell'Indice di Massa Corporea. Il BMI indica il peso target sano in relazione ad altezza, sesso ed età. Per ragazzi e giovani adulti, rendi la tabella grande, leggibile, con immagini e colori. Può stare da sola o integrarsi con altri temi.
Usa foto per promuovere abitudini sane. Mostra il profilo nutrizionale di junk food popolari e un'alternativa più sana. La bacheca presenta una "lista fotografica": cibo poco sano seguito dalla scelta "più sana". Esempio: "Salta il panino prosciutto-formaggio su pane bianco. Prova tacchino e pomodoro su panino integrale".
Una lista di fatti bizzarri e disgustosi sul junk food può essere l'aggiunta più utile. Titolo "Lo Sapevi?" invita a fermarsi e leggere. Se il pubblico non sapeva che un ingrediente principale dello Slim Jim è "pollo separato meccanicamente", ora lo sa.
Nutrizione