Salute e malattia
Il cloruro di magnesio è essenziale per tutti gli organismi viventi. Fattore chiave per: ossa forte, funzioni muscolari e nervose, battito cardiaco regolare, sistema immunitario. Cruciale nel metabolismo energetico, regolazione glicemia e pressione arteriosa. Inoltre, indispensabile per divisione cellulare, sintesi acidi nucleici (DNA, RNA), sintesi proteine e acidi grassi.
Verdure a foglia verde, legumi, cereali integrali non raffinati, noci. Una dieta varia con queste fonti copre solitamente il fabbisogno giornaliero.
Carenza di magnesio (non diffusa ma possibile): inappetenza, affaticamento, debolezza generale, nausea. Carenza grave: alterazioni nervose/muscolari (intorpidimento, crampi, convulsioni, aritmie). Nei casi severi: ipocalcemia (calcio basso) e ipokaliemia (potassio basso). Interessante: il cloruro di magnesio può essere assorbito efficacemente per via transdermica (applicazione esterna) → oli, gel, fiocchi da bagno. Abbondante nell'acqua di mare.
Tra le varie forme, il cloruro di magnesio è quella più biodisponibile per il metabolismo. Usato per carenza di magnesio. Ultimamente definito "sostanza miracolosa" per cura di molte patologie e ringiovanimento. Come minerale regolare: facilita reazioni enzimatiche, produzione energia, contrazione muscolare, coordinazione nervosa, ossa e denti forti.
Benefico in: colite, tremori, crampi muscolari, acne, psoriasi, asma, Parkinson, impotenza. Attiva enzimi digestivi, aumenta produzione bile, ripristina flora intestinale. Riduce cattivi odori corporei. Consumi elevati prevengono/sciolgono calcoli renali e alla cistifellea.
L'attrattiva di un rimedio unico per cancro, malattie cardiache, asma, invecchiamento porta a sovrauso. L'eccesso, come per la maggior parte dei nutrienti, è dannoso. Sintomi sovradosaggio simili a carenza: disturbi psicologici, nausea, diarrea, inappetenza, debolezza muscolare, problemi respiratori, calo pressione, problemi cardiaci. Interferisce anche con alcuni farmaci cruciali riducendone l'efficacia.
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