Salute e malattia
Preparare colazione aziendale può essere sfida. Vuoi ospiti sazi e felici, con scelta. Pasto energizzante importante: saranno carichi per riunioni/conferenze successive.
Carboidrati complessi = cibo saziante + energia per giornata. Pane integrale tostato e bagel costano meno di pancake/waffle cotti. Burro arachidi o marmellata = scelta e sapore.
Zuccheri naturali senza calorie pesanti (vs french toast). Banane e cantalupo = energia rapida per riunioni mattutine. Frutti bosco + cereali integrali + latte. Banane su porridge zucchero canna. Mele cotte + porridge = consistenza liscia, gusto fruttato. Insalata frutta + fiocchi latte. Mele a fette su muffin inglese + burro arachidi. Meno calorie cereali zuccherati.
Omelette = cibo saziante, chef al banco. Ospiti scelgono ripieni: prosciutto, peperoni, formaggi vari. Oppure bar pancake/waffle (altro cibo saziante). Ospiti scelgono topping: frutta, sciroppo, zucchero a velo.
Nutrizione