Salute e malattia
I batteri sono organismi unicellulari, invisibili a occhio nudo. Stephen Jay Gould ("Planet of the Bacteria"): batteri = tutta vita Terra per primi 2 miliardi anni. Oggi >50% biomassa (peso esseri viventi). Trasmettono malattie terribili (peste), ma anche benefici per l'uomo.
Miliardi batteri nel tuo corpo ora. Robert Koch (microbiologo tedesco): ~10% peso corporeo totale. Maggioranza in tratto gastrointestinale, benefici. Essenziali per digestione cibo, produzione vitamina K (umani non possono produrla senza batteri). Aiutano ricostruzione rivestimento stomaco/intestino, costantemente distrutto da succhi digestivi. 95% feci = batteri morti → idea abbondanza. Co-evoluzione milioni anni =互利互惠.
Certi batteri effetto meraviglioso su latte. Convertono lattosio (zucchero primario latte) → acido lattico. Latte più acido = uccide batteri, previene nuovi ingressi (batteri non sopravvivono ambiente acido). Nutrizionalmente: vasta gamma cibi sani, gustosi, alto proteine: formaggio, yogurt, kefir, panna acida, latticello. Batteri ruoli chiave in cioccolato, caffè. Non essenziali fermentazione alcolici (lieviti non batteri), ma spesso importanti per gusto.
Senza batteri, mondo più pericoloso (e disgustoso). Batteri = forze principali decomposizione piante/animali morti. Strumentali riciclo natura materia organica e nutrienti preziosi. Azoto = componente aminoacidi (mattoni proteine), essenziale vita. Troppo azoto resterebbe intrappolato suolo senza batteri "fissatori azoto" che aiutano radici piante estrarlo.
Nutrizione