Pompelmo: Benefici, Dimagrimento e Potenza Nutrizionale

Il pompelmo è agrume comune d'estate e a colazione, noto per benefici salute. Oltre a vitamine (enorme vitamina C), altri vantaggi nutrizionali per chi ne mangia almeno uno a settimana.

Perdita Peso

Beneficio più pubblicizzato: aiuta dimagrire consumato regolarmente. Enzima speciale scompone grassi e accelera metabolismo. Proprietà sfruttata: "diete moda" solo pompelmo a un pasto, nonostante rapporti che questo dieta non sana e causa altri problemi.

Proprietà Anticancro

Riduce rischio/diffusione certi tumori per alto contenuto flavonoidi. Contiene monoterpeni: prevengono cancro eliminando cancerogeni. Buono per donne post-menopausa a rischio tumore seno (British Journal of Cancer): enzima metabolizza estrogeni in eccesso riducendo rischio per chi non in terapia ormonale. Fitontriente limonoide inibisce formazione tumori con proprietà detossificanti.

Riduzione Rischio Malattie Cardiache

Fibra solubile pectina: in animali riduce colesterolo e assottiglia placche arteriose. Oltre ad assottigliare placche, riduce LDL (colesterolo cattivo). Moderazione se per salute cuore: pompelmo aumenta circolazione, pericolo per chi su certi farmaci o con condizioni cardiache preesistenti.