Salute e malattia
La termogenesi dietetica si riferisce principalmente al sistema digerente. È la quantità di energia, in calorie, che il corpo deve spendere per digerire e processare correttamente il cibo. Rappresenta circa il 10% della spesa calorica totale dell'organismo.
La termogenesi in generale si riferisce alla conversione delle calorie in eccesso in calore, invece che in grasso. Ricerche, come quelle del Beth Israel Deaconess Medical Center, hanno dimostrato che la termogenesi indotta da una dieta o integratore specifico può prevenire l'accumulo di calorie come grasso, attivando la termogenesi e convertendo quelle calorie in calore.
Questo tipo di termogenesi dietetica, causata dalla dieta piuttosto che usata dal tratto digerente, è altamente benefica per chi vuole dimagrire. Utilizza un processo naturale per bruciare più calorie, creando nel lungo termine un modo più sano di dieta e prevenendo l'obesità.
Nutrizione