Ricetta Fai-da-Te per Acqua Alcalina: Guida Semplice
Bere acqua infusa con alcalinità aiuta a ridurre il livello di acidità nel corpo. Quando l'acqua alcalina viene assorbita, le tossine presenti saranno ridotte o eliminate – beneficiando il sistema immunitario e la salute generale. Preparare un lotto di acqua alcalina richiede tentativi ed errori, finché non determini il giusto mix di ingredienti.
Occorrente
- Bottiglia da ½ gallone (circa 1,9 litri)
- Bicarbonato di sodio
- Strisce per test pH
Istruzioni
- Riempi una bottiglia da mezzo gallone con acqua di rubinetto per tre quarti. Lascerà spazio sufficiente per mescolare bene gli ingredienti scuotendo.
- Misura mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio e aggiungilo alla bottiglia d'acqua. Metti il tappo e stringilo. Scuoti la bottiglia per mescolare bene bicarbonato e acqua.
- Lascia che la miscela si assesti, poi togli il tappo. Inserisci una striscia pH nell'acqua. Esamina la striscia per vedere il livello di pH. L'acqua alcalina deve avere un pH tra 8,5 e 9,0 per essere efficace.
- Ripeti il processo per fare ulteriori quantità di acqua alcalina, apportando lievi aggiustamenti alla quantità di bicarbonato, se necessario.