Pulizia Limone e Sciroppo d'Acero: Benefici, Come Farlo e Storia

La pulizia al limone esiste da oltre 40 anni, ma ha guadagnato popolarità recente. Eliminare tossine in eccesso migliora la salute riducendo mal di testa, stanchezza e altri disturbi. Non è una dieta dimagrante, ma alcuni perdono peso.

Il fondatore

Stanley Burroughs l'ha sviluppata nel libro 1976 "Healing for the Age of Enlightenment" e poi in "The Master Cleanser". Leggi i suoi libri prima di iniziare (vedi Risorse).

Ingredienti

6-12 bicchieri al giorno di "limonata": ½ limone, 2 cucchiai sciroppo d'acero puro, 1/10 cucchiaino pepe di Caienna, 240 ml acqua. Limoni: vitamine/minerali. Sciroppo d'acero: raro zucchero non processato con micronutrienti.

Il processo

Bevi 6-12 bicchieri al giorno, portati gli ingredienti ovunque. Niente altro cibo/bevanda, solo limonata quando hai fame. Consigliati 10 giorni, fino a 40 in sicurezza.

Scopo

Usa la pulizia per: eliminare tossine, rimuovere scorie dalle articolazioni, aspetto più giovane, dopo malattia per liberarsi da germi.

Non è una dieta da fame

Più gentile sul corpo: ricevi vitamine/minerali da limone e sciroppo. Lo sciroppo copre il fabbisogno calorico; pepe, limone, acqua filtrano le tossine.