Salute e malattia
Il cibo è cambiato molto nel tempo. Nella storia, culture diverse hanno avuto modi completamente diversi di procurarsi, preparare e conservare il cibo. Nel Medioevo, il cibo era servito abbondantemente e preparato/servito molto diversamente dalle società odierne.
I banchetti erano parte importante della vita quotidiana per gli agiati nel Medioevo. Modo per ostentare ricchezza: chi non aveva soldi non poteva permettersi tale sfarzo. Per chi poteva, ogni occasione era buona per banchettare. Matrimoni, funerali, fidanzamenti — potevano essere accompagnati da lauti banchetti per gli ospiti.
Sale e bagni salini usati per conservare carne per lunghi periodi. Solitamente rendeva i pasti molto salati; spezie usate per mascherare il sapore salino della carne conservata a lungo.
Latticini (panna, latte, burro) erano merci costose nel Medioevo, secondo Medieval Period. Per questo non erano base del pasto medioevale medio.
Dopo le Crociate e l'incontro di culture, erbe e spezie divennero base dell'alimentazione medievale. Pepe tra le più desiderate, ma anche molto costoso. Sale, zenzero, chiodi di garofano, cannella, noce moscata molto commerciati in quel periodo.
Maiali, mucche, pecore, polli, oche: animali principali macellati. Bestiame allevato tutto l'anno, spesso macellato in autunno per salagione e conservazione invernale per uso annuale.
Diete sane