Salute e malattia

Posizione |  | Salute e Malattia >  | Dieta e nutrizione | Diete sane

Bere con Moderazione e Salute dell'Uomo: Benefici e Rischi

Mentre bere, come la maggior parte delle cose, ha effetti negativi se fatto in eccesso, questo non significa che debba essere evitato del tutto. Mettere qualsiasi cosa nel corpo ha un impatto, sia che sia una quantità grande o piccola. È importante rimanere consapevoli degli effetti del bere moderato per capire cosa sta succedendo al corpo.

Ridotto Rischio di Infarto

Un articolo del 2006 di Science Daily ha scoperto che gli uomini che bevono moderatamente (1-2 drink a notte) sono meno inclini agli infarti quando sono più anziani degli uomini che non bevono. Questo nonostante tutti gli uomini nello studio conducano stili di vita altrimenti sani, il che indica che c'è una connessione tra bere moderato e ridotto rischio di infarto.

Disfunzione Erettile

Gli uomini più anziani che bevono a un livello moderato hanno meno probabilità di sviluppare disfunzione erettile degli uomini che non bevono affatto. Non è immediatamente chiaro perché, ma c'è una correlazione. Bere moderatamente significa che un uomo è probabilmente in grado di performare sessualmente - senza aiuto medico - a un'età maggiore di chi si astiene. Questo è secondo uno studio pubblicato online dalla State University of New York (Potsdam), scritto dal Dr. David Hanson, Ph.D.

Età e Benefici

Secondo la Mayo Clinic, bere moderatamente fornisce benefici per la salute solo per gli adulti più anziani. Bere moderatamente da giovane adulto non ha molto effetto su una tendenza verso infarti o disfunzione erettile una volta che un uomo invecchia. Gli effetti immediati del consumo eccessivo sono ancora negativi, poiché l'alcol è una sostanza che altera l'umore a qualsiasi età.

Calorie

Un fattore spesso non menzionato sull'alcol è che ha molte calorie, ma essenzialmente nessun valore nutrizionale. Questo significa che gli uomini che bevono moderatamente (1-2 drink al giorno) consumano 140 calorie in più al giorno degli uomini che non bevono. Questo è lo stesso di 980 calorie extra a settimana, che significa un guadagno di 0,45 kg di grasso al mese. Gli uomini che bevono moderatamente devono fare più esercizio, o affrontare di essere in peggior forma degli uomini che si astengono.