Salute e malattia
Un fegato e cistifellea indeboliti possono causare molti sintomi avversi e complicazioni. Se il fegato non funziona bene, potete avere stanchezza, problemi cutanei, disturbi del sonno, allergie e minzione frequente. Problemi alla cistifellea e calcoli causano dolore a schiena, collo e spalle, con stanchezza e lentezza. Varie erbe possono depurare fegato e cistifellea e ripristinare la salute.
Il fegato elimina tossine e contaminanti a cui siamo esposti quotidianamente tramite cibo e ambiente. Quando è costantemente stressato oltre capacità, non riesce a gestire chimici e scorie da eliminare. Di conseguenza, accumuliamo eccessive quantità di questi rifiuti nel corpo, aggravando ulteriormente il fegato.
Le depurazioni epatiche erboristiche aiutano a eliminare tossine e ringiovanire fegato e altri organi. Il cardo mariano è usato da millenni in medicina alternativa ed erboristica, ed è una delle erbe più comuni nei trattamenti di depurazione epatica. Riduce la congestione epatica e impedisce alle tossine accumulate di radicarsi profondamente nelle cellule epatiche. Stimola anche il flusso biliare e ha proprietà antiossidanti, rigenerando le cellule epatiche.
La curcuma è usata nelle depurazioni epatiche per aumentare la produzione di bile e ridurre infiammazione. Il tarassaco è un'altra erba popolare per la depurazione epatica perché stimola il flusso biliare e minimizza l'infiammazione di fegato e cistifellea.
Le erbe usate per aumentare il flusso biliare nella depurazione epatica sono benefiche anche per la cistifellea.
Malattie della cistifellea o calcoli biliari possono essere molto dolorosi e molti cercano trattamenti erboristici per evitare chirurgia invasiva. Vari rimedi erboristici permettono ai calcoli di passare ed essere eliminati. La cistifellea può essere ripristinata con una dieta sana, riducendo soprattutto il colesterolo. I calcoli biliari sono composti principalmente di colesterolo non scomposto da cistifellea e fegato.
Per mantenere fegato e cistifellea sani, controllate peso e monitorate l'alimentazione. L'obesità può causare fegato grasso.
Usate prodotti chimici e detergenti solo in aree ben ventilate o indossate mascherina. Lavate bene le mani quando usate chimici: possono essere assorbiti dalla pelle e colpire il fegato.
Monitorate il consumo di alcol: bere eccessivo stressa molto il fegato.
Dieta Atkins