Calcola il Tuo IMC: Guida Semplice Usando il Peso in Libbre

IMC sta per Indice di Massa Corporea, un semplice calcolo usato per stimare il grasso corporeo in una persona basandosi su peso e altezza. I calcoli IMC possono avvertire di potenziali problemi di peso per persone il cui peso è sproporzionatamente alto o basso per la loro altezza. L'IMC trova ampio uso per la facilità di calcolo e il basso costo. Puoi calcolare il tuo IMC usando la tua altezza in pollici e il peso in libbre.

Cosa Ti Serve

• Bilancia da bagno
• Metro a nastro

Istruzioni

1. Usa un metro a nastro per misurare la tua altezza in pollici. Sali su una bilancia da bagno per determinare il tuo peso in libbre.

2. Moltiplica la tua altezza in pollici per lo stesso numero. Ad esempio, se sei alto 72 pollici, moltiplicheresti 72 per 72, per un totale di 5.184.

3. Dividi il tuo peso in libbre per il totale del Passo 2. Ad esempio, se pesi 180 libbre, divideresti 180 per 5.184 per ottenere 0,0347222.

4. Moltiplica il risultato del Passo 3 per 703 per calcolare il tuo IMC. Completando l'esempio, moltiplicheresti 0,0347222 per 703 per determinare che il tuo IMC è circa 24,41.