Bodybugg: Configurazione e Utilizzo - Guida Passo-Passo
Quando lavori per perdere peso o stare in forma, tenere traccia delle calorie consumate e bruciate sarà una delle cose più importanti che puoi fare. Uno dei modi più facili per tenere traccia è usare il sistema Bodybugg. Questo dispositivo misura accuratamente la tua attività in tempo reale e tiene traccia delle calorie bruciate così puoi prendere le migliori decisioni e gestire facilmente i tuoi obiettivi di peso e fitness.
Istruzioni
- Crea il tuo account Bodybugg. Vai su www.bodybugg.com/activate, dove ti verrà chiesto di creare un account per il tuo dispositivo. È utile usare la stessa email che usi sul cellulare, rendendo più facile accedere al programma mentre sei in movimento.
- Attiva il tuo account, usando il link fornito nell'email da Bodybugg. Ti verrà chiesto di creare un nome utente e nominare il tuo dispositivo.
- Segui le istruzioni per la configurazione del dispositivo. Questo includerà questionari sul tuo peso attuale, livelli di attività e informazioni riguardo il tuo dispositivo Bodybugg. Ti verrà chiesto di programmare il dispositivo e testarlo indossandolo per sincronizzare le informazioni.
- Indossa la fascia da braccio. Posizionala sul tricipite del braccio sinistro, rivolta verso l'alto verso la spalla. Assicurati che i sensori argentati sotto la fascia siano a diretto contatto con la pelle. Non indossare la fascia troppo stretta; dovrebbe adattarsi comodamente senza disagio.
- Abbina la fascia al tuo smartphone, permettendo un modo portatile per controllare i progressi giornalieri. Tieni premuto il pulsante sulla fascia per cinque secondi, finché le luci di stato memoria e batteria lampeggiano colore ambra. Usando il setup Bluetooth dello smartphone, o "modalità scopri", connetti la fascia al telefono. Accetta l'abbinamento premendo OK sul telefono, e se richiesto una password, inserisci 0000. L'abbinamento è ora completo.
- Traccia i tuoi progressi giornalieri di calorie dentro e calorie bruciate usando i semplici programmi online forniti. La tua fascia farà tutto il lavoro di caricamento per te.