Lettura Grafico BMI: Guida Passo-Passo
Un grafico BMI incrocia altezza e peso per dare categoria BMI.
Passi
- Trova altezza su asse verticale (sinistra/destra) — cm o pollici.
- Trova peso su asse orizzontale (alto/basso) — kg o lbs.
- Individua intersezione riga altezza e colonna peso → valore BMI.
- Leggi categoria per colore/etichetta:
- Sottopeso: <18,5
- Normale: 18,5–24,9
- Sovrappeso: 25–29,9
- Obesità I: 30–34,9
- Obesità II: 35–39,9
- Obesità III: ≥40
Avvertenze
- Grafico assume proporzioni adulto standard
- Non per bambini (usare grafici crescita CDC)
- Non considera muscolo, costituzione, etnia
- Confermare con BMI calcolato per precisione
Azione
Se fuori range normale, consultare operatore sanitario per valutazione e piano personalizzato.