Salute e malattia

Weight Watchers Online: Guida Completa a Iscrizione e Successo

40+ Anni di Successi, Ora Anche Online

Dopo oltre 40 anni e milioni di storie di successo, Weight Watchers ha guadagnato reputazione per i suoi programmi sani e affidabili. Ora chi non può partecipare agli incontri può iscriversi al programma online e iniziare il proprio percorso dimagrante da casa. Leggi questo articolo per imparare come iscriverti al programma online e sfruttarne le risorse.

Cosa Ti Serve

  • Quota iscrizione una tantum + canone mensile

Istruzioni

  1. 1. Esplora il Sito

    Scopri di più sul programma WW e verifica che sia adatto a te. Impara la filosofia dimagrante dell'azienda e sfoglia piani pasto e ricette.

  2. 2. Fai il Tour Guidato del Programma Online

    Impara come funziona e quali risorse offre.

  3. 3. Scegli il Piano di Abbonamento

    Piano "Risparmio" 3 mesi: risparmi $5/settimana ma richiede impegno 13 settimane.
    Piano Standard: se hai dubbi sulla costanza o vuoi solo provare. Entrambi richiedono quota iscrizione una tantum.

  4. 4. Scegli tra Due Piani Alimentari

    Flex Plan originale: varietà cibi + tracciamento pasti con sistema punti.
    Core Plan: opzioni cibi sani da gruppo selezionato di cibi genuini.

  5. 5. Usa gli Strumenti Interattivi

    Piani diversi hanno strumenti diversi: Points Tracker per Flex, lista cibi per Core. Il Weight Tracker grafica i progressi su entrambi.

  6. 6. Partecipa alla Community Online

    Condividi consigli e ricette con altri partecipanti per motivarvi a vicenda. Controlla il sito quotidianamente per nuovi consigli salute, strategie e quiz.

  7. 7. Considera il Programma "Internet Companion"

    Se frequenti gli incontri, il programma companion online fornisce strumenti per integrare il tuo piano attuale costando meno del programma online completo.

Oggi: WW offre abbonamenti Digital (solo app), Digital + Workshop (app + incontri virtuali/in presenza), con periodi di prova gratuiti frequenti.