Calcio Corallino: Benefici, Fonti e Affermazioni sulla Salute

Il calcio corallino è un sale di calcio ottenuto da corallo fossilizzato. Viene creato macinando e processando depositi di calcare che un tempo facevano parte di una barriera corallina ma che ora sono emersi. Viene poi raffinato per rimuovere inquinanti e usato in cosmetici, filtrazione dell'acqua e, più popolarmente, in integratori alimentari. La maggior parte del calcio corallino viene raccolta al largo delle coste di Okinawa, Giappone, e alcuni credono che il corallo giochi un ruolo nella lunga vita e salute della popolazione.

Sono state fatte molte affermazioni sui benefici del calcio corallino, e mentre le affermazioni più stravaganti — come la presunta cura del cancro e altre malattie — sono state categoricamente respinte, le aziende che promuovono la vendita di calcio corallino insistono che abbia benefici genuini, seppur più sottili.

Ripristino dell'alcalinità

Si dice che il calcio corallino ripristini l'alcalinità (equilibrio pH) nel corpo. L'acido nel corpo causa ossidazione, che può indebolire pelle, capelli, unghie, denti e ossa. È anche collegato a problemi digestivi e allergie. L'alcalino contrasta l'acidità e porta equilibrio.
La maggior parte di frutta e verdura promuove l'alcalinità, quindi può essere più facile e meno costoso semplicemente mangiare più frutta e verdura che usare un integratore di calcio corallino.

Fonte di calcio

Il calcio corallino è certamente una buona fonte di calcio, che mantiene la densità e l'integrità ossea. Tuttavia, nessuno studio ha dimostrato che il calcio corallino sia una fonte di calcio migliore rispetto ai più tradizionali integratori di calcio.

Assistenza alla detossificazione

Si dice che il calcio corallino sia efficace nel detossificare il corpo. Il tipo di detossificazione a cui si riferiscono non è da alcol o droghe, ma una purga dell'accumulo di tossine dalla vita quotidiana come caffeina e cibo processato.

Protezione dai radicali liberi

Si dice anche che il calcio corallino aiuti a proteggere dal danno dei radicali liberi. I radicali liberi sono ossidanti e sono stati collegati al processo di invecchiamento. Il calcio corallino contiene antiossidanti, che alcuni credono limitino il danno ossidativo disattivando i radicali liberi.

Equilibrio minerale e ormonale

Un altro beneficio riportato del calcio corallino è il mantenimento dei minerali nel sistema, che può anche aiutare a mantenere l'equilibrio ormonale. L'equilibrio ormonale è particolarmente importante nelle donne.