Enzimi Papaya: Benefici, Usi e Vantaggi per la Salute

Gli enzimi papaya estratti da papaya, frutto coltivato principalmente Messico e climi caldo-torridi. Sapore simile ananas o pesche. Enzimi papaya usati secoli per potenti effetti positivi salute generale. Effetti diversi: vale la pena conoscerli prima aggiungere papaya a dieta o comprare integratori enzimi papaya.

Protezione Vista

Enzimi papaya assistono mantenimento vista. WHFoods: "Dati studio Archives of Ophthalmology: 3+ porzioni frutta/giorno → rischio degenerazione maculare età-correlata (AMD, causa primaria perdita vista anziani) -36% vs <1,5 porzioni". Vitamine A, C, E promuovono vista sana, tutte in enzimi papaya.

Sistema Immunitario

Alta concentrazione vitamina A e C → estratto papaya ottimo per potenziare immunità. Papaya come carote: carica vitamina A, ma anche vitamina C → booster immunitario completo. Invece carote (vitamina A) + arance (vitamina C), enzimi papaya in un colpo solo.

Effetti Antinfiammatori

Alcuni enzimi papaya abbassano infiammazione e guariscono ustioni: papaina e chymopapain. Molte vitamine papaya (C, E, beta-carotene) riducono infiammazione. Enzimi papaya per diminuire infiammazione asma e osteoartrite. Non cura miracolosa, ma aiutano sofferenti queste malattie dolorose.

Protezione Contro Artrite Reumatoide

Studio Annals of Rheumatic Diseases (20.000 soggetti): vitamina C aiuta molto infiammazione artrite reumatoide. Enzimi papaya aiutano infiammazione generale, ma值得注意的是 aiutano forte con artrite reumatoide, malattia terribile che affligge molti.

Evitare Enfisema

Richard Baybutt, prof. nutrizione Kansas State: fumo → carenza vitamina A. Animali dieta carente vitamina A → enfisema. Sorprendente: fumatori con dieta alta vitamina A molto meno probabilità enfisema. Se conosci fumatore, incoraggia enzimi papaya.