Salute e malattia
La niacinamide è una forma di vitamina B3 presente nella maggior parte degli alimenti naturali. L'integrazione può aiutare a scomporre i carboidrati in energia pronta all'uso. Tuttavia, troppa niacinamide può causare battito cardiaco irregolare e arrossamento.
Alimenti ad alta concentrazione di niacinamide: uova, verdure verdi, pesce, carne, latte e lievito. La maggior parte dei multivitaminici da banco la contiene.
Oltre ad aiutare il metabolismo degli alimenti, la niacinamide partecipa alla produzione di ormoni sessuali e adrenalina. Ad altissime dosi, aiuta il corpo a eliminare colesterolo in eccesso e altri lipidi.
L'apporto giornaliero federale raccomandato è 20 mg. Dosaggi prescritti arrivano fino a 2.500 mg/giorno, ma solo sotto supervisione medica.
Alte dosi causano vampate cutanee per rilassamento dei vasi sanguigni superficiali. Dosaggi da prescrizione possono portare a rottura del tessuto muscolare e palpitazioni cardiache.
Diverse formule per nutrizione endovenosa contengono niacinamide. La FDA ha approvato Infuvite Pediatric e Adult di Sandoz, M.V.I. Pediatric e M.V.I.-12 di Hospira.
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