Salute e malattia
La glutammina è un tipo di aminoacido. Viene talvolta assunta in forma di polvere dai bodybuilder nella speranza di aumentare massa muscolare e volume. Chi intende assumerla dovrebbe conoscere alcuni effetti collaterali.
Secondo la Mayo Clinic, la polvere di glutammina può causare brividi, vertigini o capogiri, svenimenti, febbre, forti mal di testa, battito cardiaco accelerato, gonfiore del viso o della lingua, forti dolori addominali, orticaria, senso di costrizione al petto o respiro sibilante. Questi possono essere segni di una reazione seria alla glutammina e richiedono immediata assistenza medica.
La polvere di glutammina può causare difficoltà a urinare, improvvisa diminuzione della produzione di urina, minzione frequente e dolorosa o dolore nella parte bassa della schiena dove si trovano i reni. La Mayo Clinic classifica questi come segnali di allarme e invita chi li sperimenta a cercare cure mediche d'emergenza.
Chi assume glutammina può sperimentare tosse, raucedine e frequente stimolo a defecare accompagnato da sforzo.
Possono verificarsi effetti collaterali minori non pericolosi per la vita: mal di schiena, dolori corporei, rigidità, dolori muscolari, dolore al seno, mancanza di appetito, indigestione, vomito di cibo o sangue, nausea, gonfiore addominale, flatulenza, gas, sanguinamento rettale, stitichezza o sangue nelle feci, feci di colore chiaro, gonfiore intorno all'ano, diarrea, urina dolorosa o scura, congestione, gola secca o dolorante e naso che cola.
Possono verificarsi altri effetti collaterali dall'assunzione di glutammina. La Mayo Clinic riporta cambiamenti nel colore della pelle come ingiallimento, mani e piedi freddi, diminuzione della sensibilità tattile, aggravamento dei sintomi in pazienti con morbo di Crohn, difficoltà nei movimenti, sentimenti di scoraggiamento o tristezza, scolorimento delle unghie, problemi uditivi, dolori articolari, irritabilità, calo della libido, eruzioni cutanee, cambiamenti nelle perdite vaginali, insonnia, occhi infossati, sudorazione, gonfiore, sete, difficoltà di concentrazione, alito cattivo, stanchezza e cambiamenti della voce.
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